मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) मानव पोषण में एक लोकप्रिय आहार अनुपूरक है, और इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों के कारण अक्सर इसके बारे में चर्चा की जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एमएसएम, एक प्राकृतिक पदार्थ, आपके पालतू जानवर के समग्र स्वास्थ्य के लिए भी बहुत बढ़िया लाभ प्रदान कर सकता है, विशेष रूप से संयुक्त कार्य और त्वचा के स्वास्थ्य के संबंध में? जैसे-जैसे पालतू पशु मालिक समुदाय तेजी से समग्र और प्राकृतिक समाधानों की ओर आकर्षित हो रहा है,एमएसएमयह एक शक्तिशाली, विज्ञान समर्थित घटक साबित हो रहा है जो गतिशीलता को बढ़ाता है, सूजन को कम करता है, और कुत्तों और बिल्लियों में कोट और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
इस ब्लॉग में, हम क्या खोजेंगेएमएसएमयह कैसे काम करता है, और क्यों इसे अपने पालतू जानवरों के आहार में शामिल करना उनकी भलाई के लिए एक बड़ा बदलाव लाने वाला साबित हो सकता है, खासकर उम्रदराज़ पालतू जानवरों या जोड़ों के विकारों और त्वचा की जलन से पीड़ित लोगों के लिए।
एमएसएम क्या है?
एमएसएम, जिसे मिथाइलसल्फोनीलमीथेन के नाम से भी जाना जाता है, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला कार्बनिक सल्फर अणु है जो कुछ पौधों, जानवरों और मनुष्यों में मौजूद होता है। इसमें वजन के अनुसार 34% सल्फर होता है और यह शरीर के भीतर महत्वपूर्ण खनिज के एक महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में कार्य करता है। संयोजी ऊतक निर्माण, कोलेजन और केराटिन के विकास में सल्फर महत्वपूर्ण है, दोनों संयुक्त स्वास्थ्य, त्वचा की अखंडता और बालों या फर की गुणवत्ता के लिए महत्वपूर्ण हैं।
एमएसएमइसके सूजन-रोधी, एंटीऑक्सीडेंट और दर्द-निवारक गुणों के लिए पूरक आहार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जानवरों में, एमएसएम आमतौर पर पाउडर के रूप में दिया जाता है या चबाने योग्य गोलियों और संयुक्त फ़ार्मुलों में जोड़ा जाता है।
एमएसएम पशुओं में संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन कैसे करता है
पालतू जानवरों के भोजन में एमएसएम का उपयोग करने का एक प्रमुख कारण इसके संयुक्त स्वास्थ्य लाभ हैं। कुत्ते और बिल्लियाँ दोनों, विशेषकर जब वे बूढ़े हो जाते हैं, ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे अपक्षयी संयुक्त विकारों के प्रति संवेदनशील होते हैं। एमएसएम संयुक्त कल्याण को बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों से कार्य करता है:
1. सूजन को रोकता है
एमएसएम को सूजन संबंधी साइटोकिन्स और प्रोस्टाग्लैंडिंस की रिहाई को दबाने के लिए पाया गया है, जो रसायन हैं जो गठिया और अन्य सूजन संबंधी बीमारियों में जोड़ों के दर्द और सूजन का कारण बनते हैं (बुटावन एट अल।, 2017)। इस प्रतिक्रिया को दबाकर, एमएसएम दीर्घकालिक संयुक्त सूजन से प्राकृतिक राहत प्रदान करने में सक्षम है।
2. गतिशीलता बढ़ाता है
ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन के साथ मिलकर, एमएसएम को संयुक्त लचीलेपन को बढ़ाने और कठोरता को कम करने में सहक्रियात्मक कार्रवाई करते हुए पाया गया है (अमेये और ची, 2006)। सीमित गतिशीलता वाले जानवर एमएसएम अनुपूरण के कई हफ्तों के बाद चलने और खेलने के लिए अधिक इच्छुक हो जाते हैं।
3. उपास्थि पुनर्जनन में सहायता करता है
स्वस्थ उपास्थि के दोनों महत्वपूर्ण घटकों ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स और कोलेजन - के उत्पादन के लिए सल्फर महत्वपूर्ण है। एमएसएम इन ऊतकों की मरम्मत और रखरखाव के लिए बिल्डिंग ब्लॉक्स की आपूर्ति करता है, जिससे संयुक्त गिरावट की प्रगति धीमी हो जाती है।
त्वचा और कोट स्वास्थ्य के लिए एमएसएम
हालांकिएमएसएमयह अपने संयुक्त लाभों के लिए सबसे प्रसिद्ध है, त्वचा और कोट की स्थिति के लिए इसके लाभ भी उतने ही उल्लेखनीय हैं।
1. स्किन बैरियर फंक्शन को सपोर्ट करता है
सल्फर केराटिन उत्पादन के लिए आवश्यक है, प्रोटीन जो त्वचा, नाखून और बालों की संरचना बनाता है। केराटिन उत्पादन में वृद्धि करके, एमएसएम आपके पालतू जानवर की त्वचा की ढाल को मजबूत और पर्यावरणीय एलर्जी और जलन के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है (जावाडी एट अल।, 2018)।
2. खुजली और एलर्जी से राहत दिलाता है
खाद्य एलर्जी, पर्यावरणीय एलर्जी, या पिस्सू एलर्जी वाले पालतू जानवरों में आमतौर पर पुरानी खुजली, लालिमा और गर्म धब्बे विकसित होते हैं। एमएसएम हिस्टामाइन प्रतिक्रियाओं को दबाने और त्वचा की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को शांत करने के लिए जाना जाता है, जो त्वचा की जलन को शांत करने का एक प्राकृतिक तरीका प्रदान करता है।
3. कोट की चमक बढ़ाता है
एक चिकना, चमकदार कोट अक्सर आंतरिक स्वास्थ्य का संकेत होता है। एमएसएम बालों के रोम के विकास के लिए परिसंचरण में सुधार और सल्फर की आपूर्ति करके इसे सुदृढ़ करने में मदद करता है, जो कोट बनावट को बढ़ाता है और बालों का झड़ना कम करता है।
पालतू जानवरों के स्वास्थ्य में एमएसएम के अन्य लाभ
जोड़ों और त्वचा के स्वास्थ्य में सहायता के अलावा, एमएसएम कई प्रणालीगत लाभ प्रदान करता है जो आपके पालतू जानवर की समग्र जीवन शक्ति में सुधार कर सकते हैं।
1. विषहरण
एमएसएम सेलुलर पारगम्यता को बढ़ाता है ताकि कोशिकाएं विषाक्त पदार्थों का अधिक आसानी से निपटान कर सकें और पोषक तत्वों को अधिक कुशलता से ग्रहण कर सकें। यह सफाई क्रिया लीवर के स्वास्थ्य में सहायता करती है और प्रतिरक्षा कार्य में सुधार लाती है।
2. दर्द से राहत
एमएसएम में एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो दर्द की अनुभूति को कम करते हैं। घायल या सर्जरी के बाद जानवरों के लिए, एमएसएम एनएसएआईडी दुष्प्रभावों के बिना एक उपयोगी सहायक दर्द निवारक हो सकता है।
3. एंटीऑक्सीडेंट सपोर्ट
ऑक्सीडेटिव तनाव उम्र बढ़ने और पुरानी बीमारी का एक महत्वपूर्ण कारण है। एमएसएम मुख्य एंटीऑक्सीडेंट ग्लूटाथियोन की गतिविधि को बढ़ाता है, जो आपके पालतू जानवरों के ऊतकों को मुक्त कण क्षति से बचाता है (कलमन एट अल।, 2012)।
पालतू जानवरों को एमएसएम कैसे दें
एमएसएमआमतौर पर पाउडर, कैप्सूल या तरल रूप में आपूर्ति की जाती है और इसे अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है या अन्य संयुक्त सहायक यौगिकों में जोड़ा जा सकता है।
खुराक दिशानिर्देश:
- कुत्ते: प्रतिदिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 50-100 मिलीग्राम
- बिल्लियाँ: प्रतिदिन शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 50-100 मिलीग्राम
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट को रोकने के लिए कम खुराक से शुरू करने और धीरे-धीरे बढ़ाने की सलाह दी जाती है। किसी भी पूरक को शामिल करने से पहले हमेशा अपने पशुचिकित्सक से परामर्श लें, खासकर यदि आपका पालतू जानवर दवा ले रहा है या स्वास्थ्य से समझौता कर रहा है।
आपको परिणाम देखने में कितना समय लगेगा
एमएसएम का प्रभाव आम तौर पर निरंतर अनुपूरण के 2-4 सप्ताह के भीतर स्पष्ट हो जाता है। जोड़ों के दर्द और जकड़न के लिए, जानवरों की गतिशीलता में सुधार होता है और रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान उन्हें कम असुविधा होती है। त्वचा की समस्याओं के लिए, खुजली में कमी और स्वस्थ कोट एक ही समय सीमा में प्रकट हो सकते हैं।
क्या एमएसएम पालतू जानवरों के लिए सुरक्षित है?
विभिन्न अध्ययन और वास्तविक अनुभव इस बात की पुष्टि करते हैं कि अगर ठीक से उपयोग किया जाए तो एमएसएम बिल्लियों और कुत्तों के लिए काफी सुरक्षित है। यह गैर-विषैला है, अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और इसके केवल मामूली दुष्प्रभाव होते हैं, यदि इसे धीरे-धीरे पर्याप्त मात्रा में या भारी मात्रा में न दिया जाए तो सबसे अधिक बार पतला मल या पेट खराब होना होता है।
हालाँकि, जब तक पशुचिकित्सक का मार्गदर्शन न हो, कभी भी मानव उत्पादों का उपयोग न करें।
एमएसएम को समग्र कल्याण योजना में शामिल करना
जबकि एमएसएम अपने आप में बहुत प्रभावी है, अन्य पूरक प्रथाओं के साथ संयोजन में उपयोग किए जाने पर इसका प्रभाव और भी अधिक होता है, जिसमें शामिल हैं:
- एक संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर {{0}आहार
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- जोड़ों के तनाव को कम करने के लिए वजन पर नियंत्रण रखें
- ओमेगा-3 फैटी एसिड, ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन जैसे पूरक
इनमें से प्रत्येक अभ्यास, संयोजन में उपयोग किया जाता है, आपके पालतू जानवर के जोड़, त्वचा और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक समग्र कार्यक्रम का गठन करता है।
निष्कर्ष
एमएसएम(मिथाइलसल्फोनीलमीथेन) एक बहुमुखी, बहुक्रियाशील पूरक है जो आपके पालतू जानवर की संयुक्त गतिशीलता, त्वचा के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाता है। यदि आपके पास गठिया से पीड़ित एक बूढ़ा कुत्ता है या खुजली वाली त्वचा से जूझ रही बिल्ली है, तो एमएसएम वह प्राकृतिक मदद हो सकती है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।
हमेशा की तरह, अपने पालतू जानवर की दिनचर्या में कोई भी नया पूरक शामिल करने से पहले अपने पशुचिकित्सक से जांच लें। उचित खुराक और उच्च गुणवत्ता वाली तैयारी के साथ, एमएसएम आपके पालतू जानवर के लिए अधिक आरामदायक, सक्रिय और जीवंत जीवन प्राप्त करने में एक सुरक्षित, प्रभावी सहायता हो सकता है।
संदर्भ
अमेय, एलजी, और ची, डब्ल्यूएसएस (2006)। ऑस्टियोआर्थराइटिस और पोषण. गठिया अनुसंधान एवं चिकित्सा, 8(4), 211. https://doi.org/10.1186/ar2016
बुटावन, एम., बेंजामिन, आरएल, और ब्लूमर, आरजे (2017)। मिथाइलसल्फोनीलमीथेन: एक नवीन आहार अनुपूरक के अनुप्रयोग और सुरक्षा। पोषक तत्व, 9(3), 290. https://doi.org/10.3390/nu9030290
जावदी, एस., एट अल. (2018)। त्वचा के स्वास्थ्य पर मिथाइलसल्फोनीलमीथेन (एमएसएम) अनुपूरण का प्रभाव: एक समीक्षा। त्वचाविज्ञान उपचार जर्नल. https://doi.org/10.1080/09546634.2018.1466015
कलमन, डीएस, फेल्डमैन, एस., शेनबर्ग, एआर, और क्राइगर, डीआर (2012)। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पर मौखिक एमएसएम अनुपूरण की प्रभावकारिता का मूल्यांकन करने वाला एक यादृच्छिक डबल ब्लाइंड प्लेसबो नियंत्रित अध्ययन। ऑस्टियोआर्थराइटिस और कार्टिलेज, 20(9), 578-584। https://doi.org/10.1016/j.joca.2012.03.007
